Psychická odolnost (resilience) je schopnost člověka vyrovnat se s nepříznivými nebo náročnými situacemi. Odolnost můžeme mít na stresující situace různou, ale dobrá zpráva je, že ji můžeme rozvíjet tréninkem. Možná je právě teď nejlepší doba něco pro svou odolnost udělat. V kurzu vás naučíme užitečné techniky, které vám v tom budou pomáhat.

Trénink bude probíhat formou 5 on-line setkání

Setkání bude probíhat každé pondělí v 17:00 – 17.45

První setkání bude 12. dubna

Přihlásit se můžete do 6. dubna na email Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

Daniel Žákovský (psycholog AG), Jan Sovadina (vychovatel AG)